Le Shiatsu, discipline thérapeutique manuelle

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Le Shiatsu du japonais « Shi » signifiant doigt et « Atsu » pression, est une discipline manuelle et énergétique basée sur les principes fondamentaux de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Il consiste en des pressions exercées à l’aide des paumes de mains et des pouces sur les différents points d’acupuncture du corps humain.

Les méridiens parcourent l’ensemble du corps, c’est à travers eux que circule l’énergie, le QI, ils relient également entre eux tous les organes et les différentes fonctions vitales.

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Une séance de Shiatsu peut faire l’objet d’une démarche thérapeutique visant un travail particulier sur un état pathologique, ou un Shiatsu de relaxation et de rééquilibrage général qui vise une détente et un bien-être global.

L’équilibre de santé d’un individu va dépendre de 5 grands facteurs essentiels :

  • Le facteur émotionnel,
  • Les conditions climatiques,
  • Le facteur héréditaire,
  • La vieillesse,
  • La qualité de l’alimentation quotidienne.

Dans la société traditionnelle chinoise ancienne, le Shiatsu et l’acupuncture étaient pratiqués de manière préventive.

Le praticien était rémunéré pour maintenir et entretenir l’état de santé général, la rétribution n’avait pas lieu en cas de maladie.

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Les bienfaits d’une séance

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Le Shiatsu prend en compte l’être humain dans sa globalité, une séance va agir autant sur le plan physique que psycho-émotionnel.

Sur le plan physique il va :

  • Favoriser l’alignement vertical,
  • Faciliter la circulation sanguine et lymphatique,
  • Favoriser la ventilation pulmonaire,
  • Accroître la souplesse et de ce fait augmenter la mobilité articulaire par des étirements divers,
  • Agir sur les mécanismes de sécrétion hormonale, donc régulariser le métabolisme et favoriser la perte ou prise de poids.

Sur le plan émotionnel il permet :

  • De ressentir un état de bien-être et de détente général,
  • De s’adapter plus facilement aux sollicitations de l’environnement extérieur, en ne subissant plus ses émotions et en reprenant contact avec notre corps et possession de tous ses moyens et capacités.
  • D’avoir un meilleur ressenti global, corporel et émotionnel.

Dans une optique concernant un état pathologique ponctuel ou chronique, le Shiatsu agira sur divers problèmes fonctionnels et/ou psycho-émotionnels tels que (la liste n’est pas exhaustive):

  • Le stress, l’irritabilité, la tristesse,
  • Les douleurs musculaires, maux de dos, tendinites,
  • Les problèmes de digestion,
  • La fatigue,
  • Les troubles du sommeil…

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Dans l’idéal, les consultations doivent se prendre de manière préventive, à savoir aux changements de saisons, avant une période difficile ou aux premiers symptômes d’inconfort physique ou émotionnel.

Le Shiatsu participe de manière générale au bon fonctionnement de l’homéostasie, celle-ci désignant la capacité du corps humain à conserver son milieu intérieur en équilibre ainsi que l’ensemble de ses fonctions vitales.

Il est nécessaire de préciser qu’une séance de Shiatsu ne peut en aucun cas se substituer à une visite de contrôle chez le médecin ou généraliste, le spécialiste ainsi qu’à un traitement médical

Le Shiatsu accompagne le corps et l’esprit vers un mieux-être général et global.

L’objectif d’une séance est donc de rétablir la libre circulation de l’énergie, le QI, et d’agir sur les tensions installées.

Lorsque les blocages viennent perturbé cette libre circulation, des pathologies physiques ou émotionnelles peuvent apparaître.

Notre corps est notre allié au quotidien, il mérite que l’on prenne soin de lui alors soyez curieux, il n’y a pas de mal à aller mieux !

Shiatsu en entreprises

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En entreprise les salariés se trouvent confronter à différentes problématiques telles que le stress qui engendre une fatigue globale, un manque de motivation, des mauvaises postures, des troubles musculo-squeletiques, des burn-out.

Les conséquences pour l’entreprise sont une perte d’activité, de productivité et des arrêts de travail à répétition.

Une intervention en Shiatsu apportera une détente musculaire générale, un mieux-être, soulagera également les douleurs et tensions musculaires existantes et favorisera le bon fonctionnement du système immunitaire.

Le massage se déroule sur 20 minutes, il se pratique habillé, sur chaise ergonomique et ne nécessite pas plus de 5 M2.

Le principal potentiel de l’entreprise est son capital humain, prendre soin de ses salariés c’est prendre soin de son entreprise.

Informations pratiques

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En pratique une séance dure en moyenne une heure (entretien oral et manipulation physique), prévoyez cependant une heure et demi pour la première.

La manipulation se fait habillée mais il est conseillé de prévoir une tenue souple pour faciliter les étirements et l’accès manuel aux points d’accupuncture.

Le prix d’une séance en Shiatsu thérapeutique ou de détente s’élève à 50€.

Pour les demandes d’intervention sur le lieu de travail, la durée du massage est de 20 à 30 minutes et le prix de 20€.

N’hésitez pas à contacter votre mutuelle, certaines remboursent les séances de Shiatsu ou vous font bénéficier d’un forfait médecines douces.
Voici une liste non exhaustive: Alptis, Amavie, Aréas Assurances, Asetys, Axisalians, Cap Vert, CCMO, Compagnie des Femmes, Just Mutuelle, MFIF, Miel Mutuelle, MPCL, Muta Gestion, Radiance, Swiss Life, Via Santé AG2R…

Contact

Je vous reçois les lundi et mardi au Centre de la Mane 9 avenue de Lagarde 31130 BALMA, de 9h à 20h.

Les mercredi je vous reçois chez Mam’Zen rue Ampère 31670 LABEGE, de 9h à 14h.

Je me déplace à domicile les jeudi, vendredi et samedi, de 9h à 20h.

Pour tout renseignement supplémentaires ou demande de documents informatifs vous pouvez me contacter par mail sur l’adresse suivante emilie.portal@gmail.com, ou par téléphone au 07 82 86 67 21.